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Yoga Level 1-2

Donnerstag, 21. September 2017 - 17:30 Uhr Spittal & Umgebung > Spittal/DrauEva Wilhelmwww.shiatsu-evawilhelm.com/yoga/yoga-kurse-und-...

YOGA LEVEL 1-2

Vertiefender Yogakurs für Geübte/Level I-II

Inhalt: Vertiefen der Asanas (Körperhaltungen) und Körperwahrnehmung, üben von Pranayama (Atemtechniken) und Meditation. Erlernen von neuen komplexeren oder kräftigeren Haltungen.

Stundenablauf: Jede Einheit beginnt mit einer Zentrierung, danach folgen dynamische Aufwärmübungen und die Asanapraxis. Die Einheit endet mit regenerativen Haltungen und Savasana/Entspannung.

Voraussetzung: Sicherheit in Stufe I.

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Events

Stadtmarkt

17.11.2017 - 14:30 Uhr Markthalle - Schretterplatz www.radenthein.news

Theater: ecard … und alles auf...

17.11.2017 - 19:30 Uhr Kulturstadel St. Peter ob Rad. www.radenthein.news

Suognar Sognando

17.11.2017 - 20:00 Uhr Radhaussaal Radenthein www.radenthein.news

Greifenburger Winterflohmarkt

18.11.2017 - 09:00 Uhr Unterer Kultursaal www.greifenburger.at

Döbriacher Teifl Treffen

18.11.2017 - 18:00 Uhr Döbriach www.radenthein.news

Theater: ecard … und alles auf...

18.11.2017 - 19:30 Uhr Kulturstadel St. Peter ob Rad. www.radenthein.news

Kathrein-Tanz

18.11.2017 - 20:00 Uhr Stadtsaal Radenthein www.radenthein.news

Babymassage für (werdende)...

23.11.2017 - 09:00 Uhr Evangelische Kirche Kötschach www.koetschach-mauthen.cc

Kathreinmarkt

24.11.2017 - 07:00 Uhr Schulstraße www.greifenburger.at

Stadtmarkt

24.11.2017 - 14:30 Uhr Markthalle - Schretterplatz www.radenthein.news

Räucherrituale für die Familie

24.11.2017 - 18:30 Uhr Evangelische Kirche Kötschach www.koetschach-mauthen.cc

Multivisionsshow MYTHOS...

24.11.2017 - 19:30 Uhr Schloss Porcia, Ahnensaal www.spittaler.at